Simskola

Välkommen till Nolhaga Parkbads simskola! Vi har olika kurser för barn i olika åldrar, med olika behov och även för vuxna som är nybörjare. Vi lär ut bröstsim och ryggsim med bröstbentag, men inte crawl.

Kommande kurser

Simskola eftermiddag/kväll

Här är det tio lektioner på 40 min styck, en gång i veckan. Kommande kurser är:

v. 34–43 (nyanmälan v. 33)
v. 46–6 (uppehåll v. 51–1, nyanmälan v. 45)
v. 9–19 (uppehåll under påsklovet, nyanmälan v. 8)

Grupperna släpps olika dagar. Doppingen, Droppen och Vuxensimskola på måndag kl. 12, Grodan och simskola från 9 år på tisdag kl. 8, Silverfisken på onsdag kl. 8, och Sälen på torsdag kl. 8.

Intensivsimskola

Här är det lektion måndag till fredag i två veckor, tio tillfällen, på eftermiddagen, med olika simlärare. Anmälan släpps v. 18. Kommande kurser är v. 20–21, v. 22–23, v. 26–27.

Boka simskolaBoka upplevelsebad, relax eller träningspassBoka med årskort/klippkortÖppettider och priser

Våra kurser

Doppingen – Nybörjarkurs vattenvana

För barn fem år eller äldre. 10 tillfällen på 40 min, en gång i veckan. Inga förkunskaper krävs.

Kursens mål: Barnet ska på ett tryggt och avslappnat sätt kunna ta sig fram i vattnet utan flythjälpmedel samt att det ska kunna hoppa från kanten, doppa huvudet och kunna glida med ansiktet i vattnet. Barnet ska ha en god vattenvana.

Grodan – Nybörjarkurs simning

För barn fem år eller äldre. 10 tillfällen på 40 min, en gång i veckan.

Förkunskaper: Barnet ska ha en god vattenvana. Det innebär att barnet på ett tryggt och avslappnat sätt röra sig i vattnet utan flythjälpmedel samt att barnet ska kunna hoppa från kanten, doppa huvudet och kunna glida med ansiktet i vattnet. Barnet ska även vara bekväm att lägga sig på rygg i vattnet.

Kursens mål: Att kunna simma 10 meter bröstsim och 10 meter ryggsim utan flythjälpmedel.

Silverfisken

För barn fem år eller äldre. 10 tillfällen på 40 min, en gång i veckan.

Förkunskaper: Barnet ska ha god vattenvana samt kunna simma mellan 5 och 20 meter bröstsim, samt minst 3 meter ryggsim.

Denna kurs är till för de barn som är på väg att lära sig simma utan flythjälpmedel.

Kursens mål: Att kunna simma minst 25 meter bröstsim på djupt vatten och 10 meter ryggsim utan flythjälpmedel.

Sälen

För barn fem år eller äldre. 10 tillfällen på 40 min, en gång i veckan.

Förkunskaper: Barnet ska ha god vattenvana samt kunna simma minst 25 meter bröstsim och 10 meter ryggsim på ca 130cm djup.

Kursens mål: Att kunna simma minst 200 m varav 50 meter ryggsim utan flythjälpmedel på djupt vatten.

Simskola 9 år och äldre

För barn 9–15 år som vill lära sig simma. 10 tillfällen på 40 min, en gång i veckan.

Inga förkunskaper krävs.

Kursens mål: Deltagaren/vårdnadshavaren avgör tillsammans med simläraren sina individuella mål för bröstsim och ryggsim.

Vuxensimskola – Nybörjarkurs

För de som är 16 år och äldre. Individanpassad simskola. 10 tillfällen på 40 min, en gång i veckan.

Inga förkunskaper krävs.

Kursens mål: Få en god vattenvana, ska på ett tryggt och avslappnat sätt ta sig fram i vattnet utan flythjälpmedel samt att kunna hoppa från kanten, doppa huvudet och kunna glida med ansiktet i vattnet samt kunna simma 10 meter.

Droppen – Simskola för barn i behov av särskilt stöd

För barn som fyllt fem år eller äldre. Kursen vänder sig till barn med NPF, lättare funktionsnedsättning. 10 tillfällen på 40 min, en gång i veckan.

Inga förkunskaper krävs. Vi har ett önskemål att föräldrar deltar i undervisningen i vattnet till en början och efter ett tag har dialog med simläraren som avgör om man behöver bada eller inte.

Kursens mål: Deltagaren avgör tillsammans med simläraren sina individuella mål.

Simskolans tider under veckan

Måndag

1. kl. 15–15.40 Grodan
2. kl. 15.50–16.30 Grodan
3. kl. 16.40–17.20 Grodan
4. kl. 17.30–18.10 Grodan
5. kl. 18.20–19 Grodan
6. kl. 18.20–19 Simskola från 9 år.

Tisdag

7. kl. 15–15.40 Doppingen
8. kl. 15.50–16.30 Grodan
9. kl. 16.40–17.20 Grodan
10. kl. 17.30–18.10 Grodan
11. kl. 18.20–19 Silverfisken

Onsdag

12. kl. 15.50–16.30 Doppingen
13. kl. 16.40–17.20 Doppingen
14. kl. 17.30–18.10 Barn i särskilt behov av stöd
15. kl. 18.20–19 Doppingen
16. kl. 18.20–19 Barn i särskilt behov av stöd

Torsdag

17. kl. 15–15.40 Grodan
18. kl. 15.50–16.30 Silverfisken
19. kl. 16.40–17.20 Silverfisken
20. kl. 17.30–18.10 Silverfisken
21. kl. 18.20–19 Sälen

Fredag

(Obs! Grupper på fredagar har olika simlärare vid olika tillfällen.)

22. kl. 15–15.40 Silverfisken
23. kl. 15.50–16.30 Sälen
24. kl. 16.40–17.20 Sälen
25. kl. 17.30–18.10 Sälen
26. kl. 18.20–19 Vuxensim Nybörjarkurs